怎么能快速增肥方法
以下是关于怎么能快速增肥方法的介绍
1、俗话说：心宽体胖。
2、凡是减肥杂志上说别吃的、多做的，都吃，都不做。
3、吃火锅，吃肉，吃甜食，别运动，能坐着绝不站着，能睡着绝不坐着。
4、彻底改变饮食结构，因尽量多摄取高热量、高脂肪。
5、只要稍微觉得有点微饿就得进食，要做到早上吃饱，中午吃饱，晚上还是吃饱。
6、（撑死.）特别是睡前，要多吃诸如奶油蛋糕，冰激凌，巧克力饼干、奶酪等食物，有利于脂肪的堆积，当然要记得刷牙。
7、平时要做到随时随地都怀揣零食，回家闲来无事就喝喝啤酒。
8、M记、KFC是有名的增肥食物，也可以借鉴。
9、（我要下血本了） 多睡，长时间预测（数据为往年仅供参考）睡眠，能睡午觉一定要睡，不要熬夜，因为总熬夜对身体也没有好处，关键是熬夜影响长胖；尽量少运动，象走路这样的运动能避免的尽量避免。
10、基本上要做到吃了就睡，睡醒了接着吃，如此反复。
11、以上都无效就只有用“猪快长”了。
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