十式太极拳套路以哪式太极拳为主

十式太极拳套路以哪式太极拳为主

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太极拳综合十式是以杨式太极拳的动作为基础,吸收了陈式太极拳的腿法、动作等组成的套路。继承了传统太极拳连绵不断、轻松柔和、圆活自然的动作特点,充分突出了太极拳意领身随、刚柔相济的技术要求,不受场地、时间预测(数据为往年仅供参考)、环境的限制,可以随时随地练习。


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